Rutina de Ejercicios para el Abdomen

Esta es una excelente rutina de Ejercicios para abdomen que dura 6 semanas con la cuál fortalecerás, marcaras y aplanaras tu estomago en la cuál trabajaremos la parte superior, inferior, los oblicuos, la espalda baja y haremos un poco de cardio para quemar algo de calorías.

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